Agarres de golf para la artritis

Dado que la única parte de su cuerpo que descansa en un club de golf es las manos, es mejor tener un agarre sólido. Pero eso puede ser un gran problema si el dolor de la artritis invade sus muñecas, manos o dedos. Afortunadamente, los fabricantes de equipos de golf han ideado maneras de disminuir las dificultades de jugar con la artritis, y los apretones de golf especialmente diseñados son una parte clave de la solución.

Las agonías de la artritis

Como explica American Golf, la artritis se define como una inflamación de una o más articulaciones. Por lo general, es causada por la descomposición del cartílago, el material que protege las articulaciones y evita que los huesos se frote. El dolor, la hinchazón y la rigidez son síntomas de la artritis, que varía mucho en intensidad. A veces, la artritis se puede manejar fácilmente con ejercicio moderado y medicación anti-inflamatoria de venta libre. Pero la artritis también puede resultar en dolor crónico y discapacidad.

Jugar sin dolor

La mayoría de los golfistas con artritis se benefician de jugar una ronda. American Golf señala que el ejercicio moderado que combina el fortalecimiento y aeróbicos puede mejorar la función conjunta, la coordinación, el equilibrio y la salud en general. El equipo adecuado hace una gran diferencia. Por ejemplo, los ejes de grafito son más ligeros que los ejes de acero, haciéndolos más fáciles de balancear. Los ejes de grafito también vibran menos que el acero, reduciendo aún más el impacto en sus manos, muñecas, brazos y hombros. Las agarraderas de golf de gran tamaño sirven para el mismo propósito: las empuñaduras más gruesas reducen la cantidad de presión en las manos y los dedos y ayudan a amortiguar la vibración.

Si el apretón se ajusta, usted debe equipar

Muchos de los mejores fabricantes de apretones de golf, como Winn, hacen apretones oversize específicamente para ayudar a los golfistas con artritis u otras condiciones que hacen que la celebración del club difícil o doloroso. Otro fabricante de la parte superior, Lamkin, hace un apretón de golf de artritis especialmente designado. Es redondo y de gran tamaño, 1/16 pulgadas más grueso que un agarre de golf normal. Además, el agarre tiene nubs que están destinados a disminuir el esfuerzo que se necesita para sostener el club. GolfClubGrip.net señala que el agarre Whisper de Golf Pride, otro de los principales fabricantes, fue homenajeado por la Arthritis Foundation por su efectividad en reducir la presión sobre sus articulaciones cuando usted hace pivotar un club.

Más allá del agarre

Armado con los puños derechos y los clubes, muchos enfermos de artritis son capaces de jugar al golf con poco malestar. Pero incluso si usted tiene artritis severa, usted puede ser que todavía pueda continuar balanceando. Considere el comienzo de PGA Tour Phil Mickelson, cuya carrera fue amenazada cuando desarrolló artritis psoriásica, una condición peligrosa que a veces incluso compromete el corazón y los pulmones. Afortunadamente, la condición de Mickelson fue aliviada casi totalmente por una droga llamada Enbrel, y él capturó el abierto británico en 2013.