¿Cuántas calorías hay en 2 enlaces de salchichas?

Enlaces de salchichas son una preparación de carne finamente picada o molida, a menudo mezclada con condimentos y otros ingredientes, tales como saborizantes añadidos, encerrado en una delgada membrana, de acuerdo con Encyclopedia.com. Las carnes utilizadas en las salchichas incluyen cerdo, ternera, pollo y pavo.

Significado

Las calorías en dos enlaces de salchichas varían debido a los tipos de carne utilizada. En una porción de dos enlaces hay 133 calorías para el marrón y servir salchichas, 87 calorías para marrón y servir lite salchicha de arce, 113 calorías para salchicha de cerdo fresca y 80 calorías para salchicha de pavo precocinada, de acuerdo con Fat Secret.

Caracteristicas

El contenido de grasa es una característica importante en el recuento de calorías de cada tipo de salchicha y también contribuye a la cantidad de grasa saturada y colesterol en cada porción de dos enlaces. Calorías de grasa en el marrón y servir salchichas son 107, con 4 g de grasa saturada y 20 mg de colesterol. Las calorías de grasa en el marrón y servir lite arce sausage son 53, con 6 g de grasa saturada y 23 mg de colesterol. Calorías de grasa en los enlaces de salchichas frescas de cerdo son 87, con 3 g de grasas saturadas y 23 mg de colesterol. Las calorías de grasa en la salchicha de pavo precocinada son 47, con 5 g de grasa saturada y 37 mg de colesterol.

Consideraciones

Enlaces de salchicha también contienen una buena cantidad de sodio para su tamaño. Dos enlaces de marrón y servir salchicha proporciona 327 mg de sodio, lo que representa el 13 por ciento de la dosis diaria recomendada de sodio. Marrón y servir lite enlaces de salchicha de arce proporcionan 300 mg de sodio. La salchicha de cerdo fresca proporciona 233 mg de sodio y la salchicha de pavo precocinada proporciona 327 mg de sodio.